Defibrillation Day

Nelle giornate del 30 settembre e 1° ottobre, l’associazione Croce Bianca Val Vibrata ha aderito al progetto “Defibrillation Day”.
Vi aspettiamo in piazza Umberto I con l’allestimento di due gazebi, uno in cui verrà spiegato le modalità di utilizzo del DAE (defibrillatore semiautomatico) e uno in cui verranno proposte attività motorie adatte a bambini, adulti ed anziani sotto la supervisione di una chinesiologa, di un massofisioterapista e di un maestro di ballo facenti parte della nostra associazione.

30/09 e 01/10 mattina 09:00-13:00:
– attività aerobiche in musica
– mobilizzazioni articolari
– esercizi posturali e di stabilizzazione

30/09 e 01/10 pomeriggio 15:00-19:00:
– circuiti funzionali a corpo libero
– giochi in squadre

Gli orari potrebbero essere soggetti a variazioni a seconda dell’affluenza ma in linea di massima la mattina verrano svolte attività aerobiche in musica ed attività per adulti ed anziani.
Nel pomeriggio ci concentreremo maggiormente su circuiti funzionali e giochi in squadre per i più giovani!!!